老公精神出軌如何挽回？

對于很多女人來說， 老公精神出軌 打擊程度不亞于身體出軌。雖然他每天都會按時回家，但是心已經(jīng)不在這里了，這個家就名存實亡支離破碎。下面 花鎮(zhèn)情感 咨詢師 談一下，老公精神出軌，作為妻子該如何 挽回老公 。

老公精神出軌如何挽回？

一．學會在 婚姻 中快速成長

婚姻學有一句話，寧可讓一百個男人看見你不化妝的樣子，也不要在丈夫面前不化妝！在婚姻中最容易被忽視的就是女人自我的形象。結(jié)了婚以后，糊里糊涂的放棄自己的美麗事業(yè)，就是墮落的表現(xiàn)，你需要根據(jù)自己男人的內(nèi)在需要而讓自己不斷學習和成長，你只有增加自己的內(nèi)涵和智慧才有能力拴住男人的心。同時，精心大打扮好自己，也會讓自己每天有美麗的好心情，這也會促使你有足夠的細心和耐心去觀察老公的精神世界，了解他的需要，去學會怎樣和他 溝通 ，去體貼理解和補償。作為一個知書達理的賢內(nèi)助，是需要學習的，當然如果在學習中學到老公的一個興趣和愛好，可以說是錦上添花。

在婚姻的經(jīng)營中，你的真正成長會讓你學會有效的打理一切，規(guī)劃出來和老公的愛情成長，結(jié)了婚不能忘記愛情的存在。男人對外面的花花草草之所以感興趣，就是因為在婚姻中喪失了愛的激情感。在婚姻中的親情里，保留愛情的味道讓男人對家更眷戀。

二．調(diào)動家人朋友，充分了解老公的世界。

如果他此時此刻對別的女人感興趣，從道德上來說就有問題，他自己也知道。這會變成他心里的小秘密，不會輕易的和別人講。因會回避會很少和別人親近，即便是家人和朋友他都會有所閃躲。如果你能做到讓他充分的融入到家庭氛圍中，在溫暖的感染下，他就會出現(xiàn)思想上的動搖，加上你們的共同朋友都會有利益牽連，他也會想到要顧及的事情會有很多而即使收手。聰明的妻子會做到讓事情不暴漏，悄無聲息的化解掉。不直接點破的給老公留足面子。其實，出軌被抓到都會影響家庭形象，對于妻子而言也很傷顏面。

如果他出現(xiàn)問題也是你不了解他的世界，處于苦悶的情緒加上外面女人的理解，他就會很快的心有他屬。真正的精神伴侶會少有出軌問題，契合的相處和溝通，兩個人內(nèi)心的及時感應(yīng)。我們都孜孜不倦的尋找屬于自己的精神伴侶，希望獲得一段高質(zhì)量的婚姻愛情。

三．記住他的生日，多做浪漫的事情，增加幸福的籌碼。

其實，他喜歡別的女人也正常，有可能對方就是他 初戀 的類型。男人總是難以忘懷自己的初戀，這樣的情節(jié)很常見。如果你恰好就不是他的初戀女友，在這方面略微寬容點。男人的任性執(zhí)著是你很難完全糾正，你需要做的就是真心的感化，用情感技巧規(guī)避他的錯誤，讓他自己做決定，而不是逼迫。如果在挽回的時候，給他過多的壓力會適得其反。

在他生日的時候，準備好浪漫的慶祝，男人也會很在乎愛情浪漫的氛圍，不少的男人內(nèi)心還有童話情節(jié)，一如周杰倫和昆凌的婚姻就是夢幻城堡的風格，可見男人無論多成熟，內(nèi)心的夢想都永遠會存在。深入了解他心底的男孩，才是真正的了解他。

四．多和他單獨相處，多進行溝通，多做自我檢討。

在他僅僅有想法的時候，是你很好的自我反省的時候。回憶婚姻這些年，你們都有按那些矛盾，哪些是重要的問題。感受他曾經(jīng)對你的愛，也體會兩個人彼此之間的傷害。為除了問題的婚姻做一次系統(tǒng)的檢查，找到合適的方式醫(yī)治。人吃五谷雜糧都會生病，婚姻也一樣。即便是一切正常也會有跑輸軌道的偶然現(xiàn)象。生活的壓力和工作的忙碌，加上對老人和孩子的照顧，你們有多少時間沒有享受二人世界？

缺少兩個人的親密相處，會讓男人覺得越來越像家人，反而不是妻子。盡管妻子有一定的家庭義務(wù)，但是真正維持兩個人關(guān)系的根本還是愛情，不要讓親情攻陷了愛情的圍成，讓你們的婚姻枯燥無味。

你的自我反省不是說跟老公認錯，是完成自我的正確認知，并且在這個問題上的誰對誰對錯都重要。如果你執(zhí)著讓老公認錯會讓他很難看，把問題擺到顏面上就已經(jīng)足夠了，接下來拿出處理態(tài)度并讓他自己表態(tài)就好。你要給他自己處理事情的時間，也給你們的感情留足退路，而不是逼死。

沒有什么問題是跨不過去的障礙，精神世界的難以恒定和掌控是必然，女人多增加自己的解決能力和獨立自主的堅強，讓男人的出軌變成婚姻問題的檢查而不是終結(jié)。

情不知所起而一往情深，愛不懂珍惜而倉促遺失。人需要維護，愛需要經(jīng)營。女人的智慧是大智慧，不和男人比天高，更是拿出胸懷來面對！