C型性格測試 評估患癌風(fēng)險

C型性格是指那種情緒受壓抑的痛苦性格，表現(xiàn)為害怕競爭，逆來順受，有氣往肚子里咽，愛生悶氣等。長期忍氣吞聲等于慢性自殺，所以C型性格患癌風(fēng)險高，你是C型性格嗎?來測試一下吧。

C型 性格測試 ：以下是C型人格性情的16種特征，每題1分，自測一下自個多少，評估患癌風(fēng)險的高低。

1、很難揭露地表達(dá)自個的心情，心里老是承受著難以擺脫的壓力，常常心境嚴(yán)重焦慮。

2、怕面臨人群，尤其怕自個被損傷，謹(jǐn)言慎行，夾著尾巴做人

3、作為一件事沒有成功時，常常自咎，懊悔不已。

4、對每一個有立異的方案都持失望心情，極怕失利。

5、患病不肯求醫(yī)，以為病是自生自滅。

6、當(dāng)發(fā)覺自個有也許患病時，拒絕通知醫(yī)生。

7、當(dāng)覺得自個不如他人時，極度不安，老懷疑他人玩弄自個。

8、不愉快的時候常強(qiáng)顏歡笑。

9、沒有很親近的人際關(guān)系。

10、認(rèn)命，以為無力改進(jìn)現(xiàn)狀。

11、以為日子無意義，無價值，無趣味。

12、因為怕失利，不肯做測驗。

13、從小就以為和家人有很深的隔閡。

14、失落時靠鎮(zhèn)靜藥來麻醉自個。

15、以為不把心事向人傾吐是強(qiáng)者的體現(xiàn)。

16、心情不安時，找不到人傾吐自個的心聲。

C型性格測試：評估患癌風(fēng)險的高低

>14分，歸于C型性情;

7-14分，有轉(zhuǎn)向C型性情的較大也許性;

<7分，適當(dāng)安全的。

【C型性格】

人的性格按其不同的分類標(biāo)準(zhǔn)可劃分為多種類型。如內(nèi)向型、外向型;A型、B型;理智型、情緒型等。按人的行為方式，即人的言行和情感的表現(xiàn)方式可分為A型性格、B型性格和C型性格。

C型性格指那種情緒受壓抑的痛苦性格，表現(xiàn)為害怕競爭，逆來順受，有氣往肚子里咽，愛生悶氣的性格，比如小貓。C就是取Compliance(盡職)的第一個字母，預(yù)示具有這種性格特征的人追求完美，盡職盡責(zé)。

C型性格的性格特征：

①過分壓抑負(fù)面情緒

即不善于表達(dá)或發(fā)泄諸如焦慮、痛苦、絕望等情緒，尤其是經(jīng)常竭力壓制原本應(yīng)該發(fā)泄的憤怒情緒。

②行為退縮

由于負(fù)性情緒不能及時宣泄，而導(dǎo)致一系列退縮表現(xiàn)，如屈從于權(quán)勢，過分自我克制、回避矛盾、遷就、忍讓、寬容、依賴、順從，為取悅他人或怕得罪人而放棄自己的愛好、需要。

③感覺無助、無望

C型性格的人經(jīng)常無力應(yīng)付生活的壓力，而感到絕望和孤立無援，往往表現(xiàn)出過分的克制、謹(jǐn)小慎微、沒有信心等。具有上述性格特征的人癌癥發(fā)病率是正常人的3倍以上。

通常人們很難分辨B和C兩種性格。其實(shí)很簡單：比如說你向一個B型性格的人踢一腳，他不僅表面不會在意，也不會一肚子火。而C型性格的人是表面不發(fā)火，可是并不是真的把火滅了，而是故意把火掩蓋起來，可實(shí)際上火還在燒。通常我們經(jīng)常在腫瘤科的宿舍可以聽見“像他這樣的好人怎么會得癌癥”，那么患者很可能是C型性格的人。