什么是狂躁癥？狂躁癥的表現(xiàn)有哪些
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當一個人的脾氣突然不好，我們會想是不是有狂躁癥。什么是狂躁癥？狂躁癥的表現(xiàn)有哪些？狂躁癥的典型癥狀是心境高漲，思維奔逸放和活動增多。
什么是狂躁癥？狂躁癥的表現(xiàn)有哪些
什么是狂躁癥
狂躁癥是一種情感性精神障礙，屬于心態(tài)疾病的范疇。
狂躁癥的表現(xiàn)
1、注意力不集中或隨境轉(zhuǎn)移，做事有頭無尾。
2、處于興奮狀態(tài)，話語量比平常明顯增多。
3、思維奔逸，意念飄忽。
4、自我評價明顯過高或夸大。
5、行為魯莽，不計后果。
6、精力充沛，不感疲乏，尤其睡眠的需要會減少，即使幾天不睡覺仍有很大的精力。
脾氣暴躁不一定是狂躁癥的表現(xiàn)，發(fā)覺自己脾氣暴躁要通過別的方法去緩解，過度解讀可能會給心態(tài)帶來更大的壓力，使暴躁的情緒更得不到安撫。
什么是狂躁癥？狂躁癥的表現(xiàn)有哪些
狂躁癥怎么治療
狂躁癥可以先自我治療看下效果，效果不濟應(yīng)該找專業(yè)的心態(tài)醫(yī)生幫助。
狂躁癥的自我治療方法：
1、提高個性修養(yǎng)
該病癥治療就要從提高自身個性修養(yǎng)開始，讓自己養(yǎng)成良好的心性和品質(zhì)，戒驕戒躁，讓情緒總是處于一種穩(wěn)定、安靜的狀態(tài)。
2、集中精力做事
狂躁癥的治療還要注意督促患者集中精力做事，即使偶爾思想開小差，我們也要努力把思想再拉回到這件事上。
3、凡事住好處想
該病癥的治療要讓患者學做一個豁達的人，凡事多往好處想想，多想一些積極的方面，自然就不會有狂躁癥了。
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