15道痛苦癥測試題：痛苦癥的表現(xiàn)
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痛苦癥是自殺很高的疾病，隨著社會的發(fā)展，痛苦癥的發(fā)病率也越來越高。重視痛苦癥的表現(xiàn)，自我進行痛苦癥測試題很重要。
痛苦癥的表現(xiàn)
1、輕生厭世
這是非常典型的痛苦癥表現(xiàn)之一，隨著病情的發(fā)展，痛苦癥患者是很容易出現(xiàn)輕生厭世的念頭和行為表現(xiàn)的。所以，當出現(xiàn)了痛苦癥早期表現(xiàn)的時候，大家就應該對自己的異常引起重視并且及時地進行控制和改善。
2、缺乏自信 消極悲觀
痛苦癥患者總是認為自己什么優(yōu)點都沒有，對自己的能力毫無自信?；颊呖偸莿硬粍泳土餮蹨I，對生活失去信心，遇到一些小事就覺得非常的悲觀和消極，非常自卑。
3、身體不適反應
患上了痛苦癥的患者在身體方面也會出現(xiàn)一些莫名其妙的不適，比如說頭痛、失眠多夢、食欲下降、心慌、心悸或是其他的涉及全身各個系統(tǒng)和器官的不適等。
4、生活懶散
痛苦癥患者的情緒是非常痛苦和低落的，做什么事情都提不起精神，對生活、工作喪失興趣。平時生活也很懶散，意志活動減退，思考問題的時候反應非常緩慢，因此經(jīng)常會產(chǎn)生一種“變笨了”的感覺。健忘、疲憊乏力、注意力不集中，或者有莫明恐懼感、孤寂感等癥狀也是很常見的痛苦癥表現(xiàn)。
痛苦癥測試題使用方法：
建議選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境，回想近兩周的情緒狀態(tài)，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。
痛苦癥測試題：
1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴飲暴食？
2.你是否患有失眠癥？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？
3.你是否喪失了對性的興趣？
4.你是否經(jīng)常擔心自己的健康？
5.你是否認為生存沒有價值，或生不如死？
6.你是否一直感到傷心或悲哀？
7.你是否感到前景渺茫？
8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？
9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？
10.你是否對任何事都自責？
11.你是否在做決定時猶豫不決？
12.這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)？
13.你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力？
15.你是否以為自己已衰老或失去魅力？
測試結果
0～4分：沒有痛苦
5～10分：偶爾有痛苦情緒
11～20分：有輕度痛苦癥
21～30分：有中度痛苦癥
31～45分：有嚴重痛苦癥并需要立即治療
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