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老公出軌前怎么調(diào)節(jié)心態(tài)

  老公出軌前怎么調(diào)節(jié)心態(tài)?一個深陷自卑、怨恨、報(bào)復(fù)這些消極情緒里的女人,注定得不到幸福。只有趕走那些壞情緒,擁有自尊自信自立自強(qiáng)的女人才能創(chuàng)造真正的幸福生活。

  1、要理性對待老公有外遇的事實(shí)

老公出軌前怎么調(diào)節(jié)心態(tài)

  心理學(xué)家一直提醒女性,要警惕婚姻文化里美麗的謊言。那類把婚姻描述得萬般好,或要求美好的婚姻應(yīng)該怎樣的教條是一種危害人、令人失去警惕的、讓人失去心理防御能力的東西。癡迷于美麗教條只能讓人越來越脫離現(xiàn)實(shí)。

  2、婚姻只是生活的一部分不是全部

  婚姻生活只是你全部自身生活中的一部分,不是全部。有沒有愛情都要保持心身的完整性。男士有一種天然的想把愛的女人變成自己附屬品的心理傾向,他會無意識地削弱你的存活能力,人格獨(dú)立能力,甚至精神的覺知能力??雌饋硭坪跛陉P(guān)心你,想全方位地照顧你,但你由此失去得更多。

  3、準(zhǔn)確地看待婚姻

  假如你珍視婚姻,就要善待它,并掌握大家相愛的時時刻刻。情感是非理性的,婚姻是理智的。能夠在內(nèi)心維持感性世界,維持心靈的自由與非凡的創(chuàng)造性和情感感知力。在婚姻中保持理性,維護(hù)兩個人整體利益。

  4、準(zhǔn)確地看待男人

  婚姻盡管是一種非常鄭重的彼此承諾,但那個人并非專為自己而生的。他可能只能陪伴我一陣子,或許其他女人、事故、病癥會把他從我的生活中帶走。我會因?yàn)樗敢庀喟槲叶拇娓卸鳎呐略谝粋€很短暫的階段。有一天他挑選要離開我,我明白這是他的權(quán)利,我會祝福他。

  5、準(zhǔn)確地看待道德

  老公出軌前怎么調(diào)節(jié)心態(tài)?保持正常的道德心是很重要的,道德是一種自我約束力,來對抗本能中不理智的東西,規(guī)劃自身行為。但極度的道德化是不正確的,它是一種自身圈套,令人動彈不得。我們可以選擇用道德來約束自己,但我們不能用道德去約束別人。


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