如何與老公談老公出軌

　　如何與老公談老公出軌，哎喲，我似乎感覺(jué)我老公出軌了，這可如何是好啊?不要著急，我來(lái)幫你出新招。使你和在與丈夫談判時(shí)更加坦然和淡定從容。

　　1. 保持理性

　　最先，你需要保持理性。我明白這很難，但是如果你想處理問(wèn)題，就必須要控制好自己的情緒。不要陷入失望和痛苦的情緒中，不然你也許會(huì)作出后悔確定。

　　2. 確定客觀事實(shí)

　　在付諸行動(dòng)以前，你要確定一下你的猜疑是否正確。是否有可能就是你搞錯(cuò)了一些狀況?是否你丈夫僅僅工作忙碌，沒(méi)時(shí)間陪著你?如果僅僅是猜想，那么最好先等等看，先不要著急得出結(jié)論。

　　3. 溝通的時(shí)候真心實(shí)意表達(dá)自己的感受

　　如何與老公談老公出軌，如果已經(jīng)確定你老公出軌，那么你需要與他開(kāi)展真誠(chéng)的對(duì)談?？墒?，在交談時(shí)要保持理性與尊重，你能表達(dá)你的感受和擔(dān)心，但不要斥責(zé)或攻擊他。嘗試以“我”的角度去表達(dá)你的感受，比如：“我覺(jué)得大家相互之間的關(guān)系有的問(wèn)題，希望我們可以一起處理?！蹦阈枰獙?duì)他說(shuō)，你知道他出軌之后，你心里很難受。你自己確實(shí)有做出來(lái)的不足的地方，但他的外遇或是使你很心疼。這時(shí)候，你只需要表述你的心里最真實(shí)的感受就行了。可是，別去調(diào)侃他，也不要去指責(zé)他，你就是純粹的說(shuō)你的情緒，你的體會(huì)。

　　4. 聆聽(tīng)她的想法

　　在交談中，我們需要給丈夫表達(dá)自己機(jī)遇。聽(tīng)她的想法和解釋?zhuān)莆账母惺?。或許他并不知道你對(duì)她的不滿意，或者他都有自己的苦處。根據(jù)聆聽(tīng)她的想法，你能更好地了解它的觀點(diǎn)，也有利于尋找解決問(wèn)題的辦法。在這過(guò)程中，你盡量不要插話，盡可能的讓你老公說(shuō)。把他的對(duì)自己的強(qiáng)烈不滿，對(duì)感情的不滿意，以及和小三的那些事都統(tǒng)統(tǒng)說(shuō)出來(lái)。別去打斷他，千萬(wàn)不要去為自己辯駁，先聽(tīng)他將全部的話都講完。

　　5. 表述原則和底線遵循原則

　　如果男方真的已經(jīng)有了外遇了，你要跟丈夫確立原則和底線遵循原則，拒絕接受三人行，問(wèn)一問(wèn)丈夫是有什么打算。如果是這樣的話離異，你喜歡什么的利益。作為一個(gè)女人，商談一定要有自信，不要慫。

　　6.要老公給出具體的可行方案

　　例如老公什么情況下和小三完全斷，以后不能主動(dòng)聯(lián)系。如果將來(lái)再次發(fā)生必須遭受怎么樣的處罰，錢(qián)財(cái)或者其它處罰都能夠。務(wù)必讓他明白外遇的成本費(fèi)成本!

　　7. 照顧孩子，向前走

　　最終，不管結(jié)果如何，我們需要忘記過(guò)去，向前走。假如你確定寬容你的另一半并持續(xù)夫妻關(guān)系，那么你需要為自己跟對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)從頭開(kāi)始。不必糾纏于以往，假如你確定完畢夫妻關(guān)系，那么你需要勇敢的去面對(duì)將來(lái)的考驗(yàn)。照顧孩子的情緒，小孩是這段感情里可憐受害者。我們離婚了，一定要做好撫慰小孩子情緒工作中。