我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)如何挽回愛(ài)情

分手了就不能在一起了嗎，我想這是未必的，很多情侶就算分手了，但是還是可以挽回愛(ài)情的，這需要有一定的技巧的，情感挽回該怎么做呢，相信很多的讀者都是不知道的， 花鎮(zhèn)情感導(dǎo)師 告訴大家，說(shuō)挽回愛(ài)情的話的時(shí)候要注意什么。

一、如何挽回愛(ài)情

分手后死纏爛打只會(huì)讓對(duì)方更加的討厭你，不然用一種高傲的方式去嘗試一下，或許有奇效。

1、心態(tài)比方法更重要

挽回的方法有很多，但如果沒(méi)有一個(gè)好的心態(tài)，往往會(huì)把事情弄得更糟糕。首先急于求成是萬(wàn)萬(wàn)不能的，挽回需要一個(gè)過(guò)程，比如在最初的時(shí)候?qū)Ψ胶芊锤心?，你就?yīng)該退出來(lái)，等到她覺(jué)得孤單了，有點(diǎn)懷戀過(guò)去了你再適當(dāng)?shù)奶鰜?lái)。挽回是要將對(duì)方吸引過(guò)來(lái)，讓被動(dòng)方變?yōu)橹鲃?dòng)。

2、降低需求感

分手后特別想她，就是想找她，這都是正?，F(xiàn)象，但是心里想也不能暴露的太明顯，當(dāng)她拉黑你了說(shuō)明這件事已經(jīng)很嚴(yán)重了，所以必須冷凍情感。

所謂冷凍情感不是說(shuō)斷聯(lián)，雖然這也是一種方法，但短聯(lián)如果把握不好很容易將她推給別人，的就是你們之間有聯(lián)系，但是和普通朋友一樣，不涉及感情!

3、注重自我提升

每個(gè)人都喜歡和比自己優(yōu)秀的人交往，特別是女人更渴望有一個(gè)比自己強(qiáng)的男人在一起，所以很多分手往往不是因?yàn)槟銈儾缓线m，而是在這段感情里你的價(jià)值變得越來(lái)越低了。

因此在冷凍感情的期間，學(xué)會(huì)自我提升很重要，找到你們分手的原因，比如是你打游戲無(wú)所事事讓她絕望了，是你做事說(shuō)話很不成熟等等，改變?cè)瓉?lái)不好的自己，讓她重新被你吸引。

二、 挽回 愛(ài)情的話應(yīng)該注意什么

挽回愛(ài)情的話應(yīng)該注意什么，在挽回前你需要先把你們分手的真正原因找出來(lái)。在戀愛(ài)中，很多時(shí)候女生會(huì)希望男方能多陪伴自己，而男方則希望可以有自己的私人空間，這時(shí)女方就會(huì)抱怨男方并不在乎自己，男方就會(huì)抱怨女方不懂事，其實(shí)這是因?yàn)殡p方的潛意識(shí)沒(méi)有對(duì)接上。著名情感專家康納先生說(shuō)過(guò)：“你會(huì)遇到一些人，回答你的時(shí)候都很理解你的意思，你跟這樣的人聊天的時(shí)候你會(huì)很舒服，是因?yàn)樗愕臐撘庾R(shí)對(duì)接上了。”所以想要挽回愛(ài)情，你需要了解對(duì)方的需求，找出對(duì)方離開(kāi)的真正原因。兩個(gè)人潛意識(shí)對(duì)接，彼此的關(guān)系才會(huì)更和諧穩(wěn)固。

在挽回過(guò)程中，溝通交流是很重要的，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)說(shuō)出合適的話，能讓挽回事半功倍。首先，你不能再提往事。你應(yīng)該把對(duì)方當(dāng)做普通朋友對(duì)待，不再提起感情的事情以此表達(dá)自己的主觀想法，這樣只會(huì)加重對(duì)方的反感心態(tài)。然后，你可以像對(duì)朋友一樣進(jìn)行關(guān)心問(wèn)候。你可以說(shuō)“最近過(guò)得還好嗎?工作進(jìn)行得怎么樣?”用這樣的方式打開(kāi)話題，讓對(duì)方感受到你的關(guān)心，對(duì)你產(chǎn)生好感。

在與對(duì)方溝通交流的過(guò)程中，需要注意一些事項(xiàng)。比如不要說(shuō)廢話，有些朋友會(huì)在與對(duì)方聊天的過(guò)程中不知道如何繼續(xù)制造話題，但又想繼續(xù)保持對(duì)話，所以會(huì)不自覺(jué)說(shuō)出各種無(wú)價(jià)值的話，這樣會(huì)讓對(duì)方失去興趣，只會(huì)覺(jué)得越來(lái)越厭煩;不要隨意打斷對(duì)方的話題，有些朋友在顧著表達(dá)自己的時(shí)候忽略了對(duì)方的想法，或者對(duì)對(duì)方的話題不感興趣時(shí)就隨意切斷話題，這樣會(huì)讓對(duì)方失去跟你繼續(xù)聊天的興致;還有就是少提問(wèn)，不要為了迫切了解對(duì)方近況提問(wèn)對(duì)方各種問(wèn)題，這樣一問(wèn)一答的模式容易讓對(duì)方感到威脅感。

挽回愛(ài)情最重要的是了解對(duì)方的需求并給予滿足，當(dāng)你能作出實(shí)際行動(dòng)并結(jié)合說(shuō)話聊天的技巧，挽回愛(ài)情會(huì)事半功倍。