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挽回聯(lián)系的框架：重塑框架，通過吸引的方式去挽回

更新時(shí)間：2019-01-08 來源：花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責(zé)任編輯： Holyan 閱讀： 1958 手機(jī)訪問

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感情的低位并不是說價(jià)值低，而是價(jià)值感低，表現(xiàn)為在感情里付出很多卻得不到相應(yīng)的回報(bào)。就像我們經(jīng)常會(huì)看到一個(gè)有氣質(zhì)、高收入對(duì)男友體貼入微的姑娘還是被分手，或者被出軌。原因就在于這些姑娘對(duì)男友太好了，失去了自己的框架。花鎮(zhèn)情感導(dǎo)師告訴大家，想要挽回對(duì)方，通過溝通聯(lián)系的方式，就要先自己設(shè)定挽回聯(lián)系的框架，比如要用什么理由聯(lián)系對(duì)方，每次聯(lián)系的目的是什么，挽回聯(lián)系頻率應(yīng)該怎么掌握，這些都是挽回聯(lián)系對(duì)方的方法。

挽回聯(lián)系的框架：重塑框架，通過吸引的方式去挽回

一、挽回聯(lián)系對(duì)方的方法

1、放棄糾纏，接受現(xiàn)實(shí)

這種放棄并非是放棄這段感情，而是將這個(gè)結(jié)果冷處理一下，成年人都是具備獨(dú)立的思考程序的，這個(gè)時(shí)候讓自己徹底消失在對(duì)方的生活里。

一方面可以給對(duì)方一個(gè)冷靜思考的空間及時(shí)間，一方面能削弱對(duì)方的心態(tài)抵抗，為之后的重新確立關(guān)系大小基礎(chǔ)。

2、重塑框架，通過吸引的方式去挽回

可以選擇通過改造朋友圈的內(nèi)容來提高自己的自我價(jià)值。

在自己的朋友圈中多發(fā)一些聚會(huì)的照片，特殊技能的照片，運(yùn)動(dòng)減肥的照片，這些分別能代表自己的社交價(jià)值，個(gè)人價(jià)值和外貌價(jià)值，通過這些朋友圈，來讓對(duì)方對(duì)自己的觀念發(fā)生一些改變。

3、找到一個(gè)合適的理由讓對(duì)方接受重新聯(lián)系

重新聯(lián)系是要一個(gè)合適的理由，如果沒有合適的理由，對(duì)方會(huì)感覺重新聯(lián)系讓自己很沒有面子，從而去抗拒重新聯(lián)系，而有了一個(gè)合適理由，對(duì)方就會(huì)感覺，這是客觀因素讓ta不得不和自己聯(lián)系，能過了自己心里的那道坎。

可以找你們的共同朋友聚在一起，一起見面，去見面時(shí)要對(duì)自己的外形做一下提升，要值得注意的是，這時(shí)候挽回聯(lián)系頻率不能太頻繁，不要一直纏著對(duì)方不放，簡(jiǎn)單地打一個(gè)招呼，讓對(duì)方看到自己的改變就好。

因?yàn)椴煌脑蚍质?，需要塑造不同的挽回?lián)系的框架，只要能夠讓對(duì)方看到自己的不同，給對(duì)方一種煥然一新的感覺就行，如果對(duì)方對(duì)你還有留戀，就會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你了。