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分居一年婚姻能挽回嗎 試試這樣做

更新時間：2019-01-25 來源： 花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責(zé)任編輯： 若琛 閱讀： 1138 手機(jī)訪問
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因為 冷戰(zhàn)分居 的夫妻有很多，如果不及時解決婚姻難題，極有可能面臨離婚的危險。有人問，分居一年婚姻能挽回嗎？分居一年冷處理挽救婚姻或許也是一個方法，但是如果對方還是無動于衷的話，就要采取實際的行動了。

一、分居怎樣挽救婚姻方法

1、分居期間調(diào)整好心態(tài)

分居一年婚姻能挽回嗎？雖然分居加大挽回婚姻的難度，但分居不失為一個冷靜時期，好好利用分居時間，思考一下你們夫妻兩人出現(xiàn)的問題。

分居一年婚姻能挽回嗎 試試這樣做

首先，通過各種方式發(fā)泄情緒，可以閨蜜傾訴、大聲唱歌、短途旅行、運(yùn)動減壓等，把所有負(fù)能量發(fā)泄出來，保持良好的心態(tài)。等心情平復(fù)下來后，思考你們夫妻之間的問題。老公是什么時候開始厭惡自己的，你們因為什么原因經(jīng)常吵架？為什么要選擇和自己分居？以同理心思考這些問題，多想想自己做不好的地方，并把它列出來，這樣可以幫助自己整理思路和調(diào)整心態(tài)。

2、在相處的過程中注意保持你們之間的舒適感

經(jīng)過了分居一年冷處理挽救婚姻，你發(fā)現(xiàn)這個方法并沒有起到理想的作用，那么你就要尋找機(jī)會，跟對方相處。這個就是指你和自己的愛人在一起的時候感覺怎么樣，你有沒有給他提供到在一起相伴的感覺，能不能你們接下去的感情中遇到問題的時候給他安全感。

大家想一下安全感是什么，確實是在對方需要幫助的時候立即出現(xiàn)在他的身邊安慰他，幫助他度過難關(guān)，但更多的也是在他不需要你的幫助，僅僅是想和你情緒升溫的時候表現(xiàn)出自己的態(tài)度，讓你認(rèn)識到你是他的生命中獨(dú)一無二的人。

3、提升個人魅力，重新吸引關(guān)注目光

那些對方討厭的自身存在的缺點(diǎn)，做有針對性的改變。分居怎樣挽救婚姻方法還有，就是多讀書學(xué)習(xí)增長見識，旅行交友豐富生活，不斷提升自我價值，提升個人魅力。雖然你們分居了，但是基本的聯(lián)系還是有的，只有你真正的改變了，對方才會感受到你的變化，并再次被你吸引，重新關(guān)注你。

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