老婆出軌怎么原諒老公

　　老婆出軌怎么原諒老公，在婚姻生活的途中，忠實(shí)和信任是維系雙方關(guān)系的重要前提。但是，當(dāng)妻子出軌這一天崩地裂來(lái)臨，不僅會(huì)對(duì)家中導(dǎo)致巨大影響，更有可能讓老公陷入深深的痛苦和心寒當(dāng)中，心如死灰，乃至萌發(fā)離婚的念頭。對(duì)于這樣的婚姻問(wèn)題，做為外遇方，怎樣正確挽留無(wú)可奈何的老公，復(fù)建破損的信賴，變成擺在面前的嚴(yán)峻課題研究。下面我們就提供一套全方位攻略大全，助推你分手挽回這條路上找到方向。

　　一、深刻反省，正視錯(cuò)誤

　　挽留的第一步，也是很重要的一步，便是深刻反省他們的行為。外遇不僅僅是對(duì)感情的出軌行為，更加是對(duì)另一半情感上的巨大損害。我們需要真心誠(chéng)意接納自己的不正確，意識(shí)到出軌給家庭提供的損害，以及給老公所帶來(lái)的心理陰影。

　　自我反省：深度思考外遇的根本原因，是情感苦悶、追求刺激，或是對(duì)感情的不滿意?確立存在的問(wèn)題，才可以針對(duì)性地糾正。

　　負(fù)責(zé)任：不要輕易逃避責(zé)任或找理由，堅(jiān)定地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并表達(dá)想要因此承擔(dān)責(zé)任決心。

　　二、真誠(chéng)溝通交流，表示歉意

　　老婆出軌怎么原諒老公，在自我反思的前提下，與老公開(kāi)展真誠(chéng)的交流尤為重要。選擇一個(gè)合適的時(shí)機(jī)和地址，保證彼此始終保持冷靜和理性。

　　真誠(chéng)道歉：用真誠(chéng)的語(yǔ)言表達(dá)你歉疚，認(rèn)可出軌對(duì)老公和家庭的損害，讓他感受到你愧疚。

　　聆聽(tīng)體會(huì)：給與老公充足空間表述它的惱怒、心寒與痛苦，耐心傾聽(tīng)，不能切斷或辯駁。

　　一同剖析：在情緒比較穩(wěn)定后，一起分析婚姻生活中存在的問(wèn)題，討論彼此的職責(zé)，為后續(xù)的改善奠定基礎(chǔ)。

　　三、斷開(kāi)與第三者的聯(lián)絡(luò)，重建信任

　　要挽留老公的內(nèi)心，務(wù)必完全斷開(kāi)與第三者的全部聯(lián)絡(luò)，包含手機(jī)、手機(jī)微信、社交網(wǎng)絡(luò)等，甚至有可能要換聯(lián)系電話，以徹底解決老公的顧慮。

　　透明度日常生活：積極分享自己日常行程安排，讓老公隨時(shí)隨地關(guān)注你的動(dòng)態(tài)性，提升清晰度。

　　重建信任：尊重是婚姻的基礎(chǔ)。根據(jù)身體力行說(shuō)明你的忠誠(chéng)和更改，如定期報(bào)告行跡、邀約老公參加你休閑活動(dòng)等，逐漸重建信任。

　　四、提升自己，改變形象

　　外遇也與個(gè)人的情感需求或自我認(rèn)識(shí)相關(guān)。分手挽回老公的前提下，也需要不斷提升自己，更改在老公心中的形象。

　　內(nèi)在修養(yǎng)：通過(guò)學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)技能、參加慈善活動(dòng)等形式，提高自己的內(nèi)在修養(yǎng)和思想境界。

　　自身形象：重視個(gè)人形象管理，適度改變發(fā)型、穿衣風(fēng)格，呈現(xiàn)更有自信、陽(yáng)光向上的品牌形象。