妻子發(fā)現(xiàn)出軌怎么挽回

　　妻子發(fā)現(xiàn)出軌怎么挽回？當老婆婚內(nèi)出軌，作為丈夫的你想來全是掙扎，既不想就此放棄這段用心經(jīng)營的婚姻，又不知道如何去做才能挽回這段婚姻。

　　那么接下來的五步挽回策略也許能為你在這黑暗中點亮一盞明燈，引導您走出陰霾，重新找回婚姻的幸福。

　　一.直面情緒颶風，保持理智

　　剛得知老婆出軌的消息，憤怒、痛楚、震驚、屈辱等情緒會像洶涌澎湃的巨浪，瞬間把人吞沒。

　　然而，此時若被情緒掌控，肆意宣泄，只會讓局勢愈發(fā)不可收拾。我們要努力成為情緒的主人，給自己一些獨處的時間和空間，找一個安靜、安全的角落，讓情緒的風暴逐漸平復。

　　可以試著深呼吸、運動宣泄等方式，讓自己冷靜下來，頭腦才能更清醒，才能給挽回婚姻邁出正確的第一步。

　　二.防止暴力與沖動

　　當發(fā)現(xiàn)老婆婚內(nèi)出軌，憤怒是人之常情，但暴力與沖動絕不是解決問題的辦法。

　　老婆出軌后，老公如果選擇用暴力去處理第三者，會被視為莽夫行為，這只會讓她更為堅定地認為自己出軌是正確的決定，從而加速婚姻的破裂。

　　我們要明白，沖動是魔鬼，如果采取暴力手段不但不能解決問題，還可能觸犯法律，為自己帶來更多的麻煩。

　　三.探索出軌原因，了解彼此內(nèi)心需求

　　每一次出軌的背后，都有著繁雜的原因?；蛟S是婚姻中情感的缺失，長期的忽略讓她在別處尋找撫慰;或許是夫妻生活的不和睦，造成她在情感與生理上都產(chǎn)生了不滿;又或許是外界誘惑太大，而她一時沒能堅堅守底線。

　　和老婆坦誠地溝通，了解她內(nèi)心的真實想法。但要注意溝通的方式，防止指責和質(zhì)問，而是以一種關(guān)懷和了解的態(tài)度去詢問。

　　比如，可以說“我明白我們的婚姻可能出現(xiàn)了一些問題，想要知道你近期的這種行為是不是和這些問題相關(guān)，我們可以好好聊聊嗎?”

　　四.讓孩子成為夫妻間的情感紐帶

　　小孩是夫妻間最濃厚的情感紐帶之一。對于大部分女人來說，小孩是她們內(nèi)心最深處的弱點。

　　老公能夠適時地運用小孩來挽回老婆。首先，要做一位盡職盡責的爸爸，關(guān)注孩子的成長與需求，讓孩子感受到父愛，老婆也會意識到完整家庭的重要性。

　　比如，可以一起帶孩子去公園玩樂、參加親子互動等，并通過與孩子的互動，創(chuàng)造更大的家庭溫馨時刻，慢慢緩解與老婆的關(guān)系。

　　五.正視自己，糾正自己的不足之處

　　妻子發(fā)現(xiàn)出軌怎么挽回？步入婚姻后，很多人會把戀愛時的惡習帶到婚姻中，嚴重影響婚姻生活。因此，老公要重新正視自己，反思自己身上的壞習慣，并果斷改正。

　　同時，要重視老婆的念頭，不再剛愎自用，當開始注重老婆的念頭后，會發(fā)現(xiàn)很多事兒都有了不同的結(jié)果。

　　例如，之前可能會因為一些小事與老婆爭執(zhí)，如今學會傾聽與理解，就能避免許多分歧。通過展現(xiàn)自己的改變，讓妻子感受到情意與關(guān)注，再次喚起她對婚姻的自信。